Rotkohlsüppchen
Zutaten: Rotkohl, Brühe, Zwiebel, Olivenöl, Schmand, Salz, Pfeffer
 

Nährwertangaben

100 g

Portion (405 g)

 

 

 

Brennwert

911,5 KJ

219,0 kcal

3705,4 KJ

890,4 kcal

Fett

15,8 g

64,1 g

davon gesättigte Fettsäuren

4,7 g

19,2 g

Kohlenhydrate

8,1 g

32,8 g

davon Zucker

2,7 g

10,9 g

Eiweiß

11,1 g

45,1 g

Salz

0,3 g

1,2 g

 

Zubereitung:
 

Zubereitung im Kochtopf:

Den geschlossenen Kochbeutel in ausreichend kochendes Wasser

legen. Ca. 10 Minuten in leicht siedendem Wasser ziehen lassen.

Dann den Kochbeutel herausnehmen, mit der Schere

aufschneiden, anrichten und genießen.

 

Zubereitung in der Mikrowelle:

Den Inhalt des Beutels in ein mirkrowellengeeignetes Geschirr

geben, abdecken und ca. 3-4 Minuten bei 700 Watt erhitzen bzw.

garen. Zwischendurch umrühren. Da die Zeiten und

Temperaturen der Haushaltsgeräte variieren können, sind die

 empfohlenen Angaben nur Richtwerte.

 

Rotkohlsüppchen mit Croutons

6,00 €Preis
inkl. MwSt.